Mi alleno da pochi mesi con Ida e per la prima volta ho deciso di affidarmi ad una personal trainer dedicata. Non avrei potuto chiedere di più. Nonostante la modalità completamente remotizzata non ti senti mai solo; i momenti online, in cui spiega passo dopo passo ogni singolo esercizio anticipando gli errori più comuni da tenere sotto controllo, seguono i periodi di allenamento individuale durante il quale rimane sempre a completa disposizione. Workout molto variegati, intensi, mai noiosi e disegnati sulle mie esigenze in termini di obiettivi e condizioni fisiche.
